健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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夢が叶った瞬間・:*+.\(( °ω° ))/.:+

こんばんは!

一粒万倍日の今日、ブログ更新できる喜び( ・∇・)
週末の感動体験をご報告したいと思います。
以前、大阪で病院勤めをしていた頃に始めた「歩く人。チーム枚方」の活動。
活動の目的は、運動の継続・やる気サポート、安全な歩き方を伝える、元気で長生きする人を増やす、地域のウォーキングリーダーの育成です。
「その時間、そこへ行けば一緒に歩く楽しい仲間がいる」を掲げ、2016年からスタートして
なんと2020年に私が大阪を去ってからも活動は継続されています✨
リーダーのFさん(80代)の頑張りのおかげです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
毎月第4土曜日9:15に、大阪府枚方市の山田池公園に集合。

準備体操→ウォーキング→整理体操

という流れ。
基本は毎月公園内を歩くのですが、年間スケジュールとして1月は「初笑い!落語鑑賞」12月には「忘年会」があります。
さすがお笑いの街大阪!( ´艸`)

コロナを警戒して延期されていた忘年会が3年振りに開催されることになったので行ってきました🚄

大阪倶楽部という歴史的建造物(素敵✨✨)で

フレンチのコース🍽

心臓疾患や糖尿病がキッカケで出会い

(心筋梗塞や心不全、大動脈解離などで入院、心臓リハビリテーションを受けた後に「歩く人。」に巻き込まれた方々も多い(笑))

人が人を呼んで

ご縁が繋がり

素晴らしい仲間ができて

亡くなってもなお、皆の心に生き続けて

支え合い

人生を楽しんでおられる方々と

たくさんお話できて感激😭

残念ながら亡くなられた方も数名いらっしゃいますが、最後まで仲間同士支えあって過ごした日々を聞かせて頂きました。
そして、みなさんの自己紹介を聞いていて胸が熱くなり、自分の番で感極まって泣いてしまうというね・・・(/ω\)オハズカシイ

このチームには、心臓リハビリ卒業後

病院からの紹介で民間スポーツクラブ(JBCフィットネススタジオ)で運動継続されている方々もいて

(私は病院とスポーツクラブの連携に力を注いでいました!)

その連携は後任の健康運動指導士Mさんが引き継ぎ、今も続いていて

そこで出会った仲間同士で旅行にも行かれたとか😊

時々入院治療をしたり

配偶者を亡くされたり

同じチーム仲間が亡くなったときも

支え合い、励まし合って

明るく楽しく

命を輝かせていらっしゃいました✨

「ああ、私がやりたかったことは

これだった」

夢が叶っているじゃないか~~~!

心から喜びが沸き上がる感動を経験することができました。
改めて、こんなにも多くの方々が協力、応援してくださっていることを感じ
本当に幸せです❤

この時期、夜の御堂筋はロマンチック~(^^♪

病気があってもなくても

「生まれてきて良かった」と思える今を共有したい

こんな仲間づくりの活動

~喜びの波動で生きる~VitaFelice

大大大成功‼️を実感した週末でした(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ロシアではありません💦大阪です(笑)
おやすみなさい💤