健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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変化の兆し

福岡県は梅雨に入り、蒸し暑くなって来ました・・・(>_<)

そして今日は夏至ですね!とってもパワフルな日。
みなさん、いかがお過ごしですか??

前回のブログに書いた「今まで絶対しなかったことを選択してみる」実践しています。

全てにおいてそうしている訳ではなく「あ!ここは逆行ってみよう!」と思える瞬間があるんですよね。
例えば母親に対する「言葉」や「態度」を変えてみる。
今までと違った接し方をしてみる・・・(-。-)y-゜゜゜
一緒に暮らしている相手が母親しかいないので、一番手軽にお試しできる(笑)
すると、相手の反応も変わるんです。当たり前?
いつもなら、ここでコレだけど今日は敢えてこっち!みたいなことを続けていくと見える景色、感じ方が変わってきますよ~!(^^)!
チンアナゴ❤
どんな変化が起こっているか?
わかりやすいことで言うと、なぜかパートナーの行動が変わった(笑)よき方向に(^_-)-☆

 

 

最近イライラしなくなった。
脳が休まるようになった。
少しゆとりが持てるようになった。

 

 

それはあれでしょ!4月からの新しい環境に慣れてきたっていう・・・
だけじゃない気がしています(#^^#)
本日は午前中、妙楽寺さんで気功教室のあと自宅でのんびり至福のランチ❤
からの、お昼寝(笑)
平日の休みって、いいですねえ~~~
明日からまた頑張りま~す!!!
全ては繋がっていて、全ては完璧。。。
今週末は畑の収穫祭も待っています(^_^)/
楽しみだ~~~❤