健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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足から健康に!

こんばんは(^^)/

気づけば昨日が一粒万倍日?!うっかりしておりました(;’∀’)
一日遅れで書いております。
さて、今日のテーマは「足👣から健康に」
みなさんは、自分の足の裏をじっくり観察していますか?

足の裏には全身のツボがあります。

先日、足を揉んで健康になるという「若石健康法」(足揉み)を受けてきました。

若石健康法とは、約二千年前に中国で生まれた足ツボ健康法です。
反射区といわれるツボを刺激して、コリをほぐしたり(血流促進)、老廃物を排出したり・・・
むくみがスッキリはもちろんのこと、足も身体も軽〜くスッキリ!

写真見てください!これ!この違い( ´艸`)

左は施術後、右は施術前です。
右足ぽってり!
時々自分でもケアしていますが、そこはやはりプロに触ってもらうと違います。
健康上のアドバイス等々とても参考になります。
先日の春のデトックス期間の話などを聞いてもらいながら「自律神経が乱れてるね」とか「お腹が動いてなかったけど動くようになったよ」とか。
足を触って内臓の調子や筋肉の状態を知る。
約2年前から、半年に1回ぐらいのペースで受けています。
「最初の頃より足がしっかりしてきた」(エネルギーが溜まってきたというか・・・)と、言われました。
とても興味深かったです(^_-)-☆
ただ、この足揉み・・・痛いです!(´;ω;`)ウゥゥ
泣きます、マジで(;’∀’)
そういうのがお好きな方、ご紹介しますよ(笑)
最後はこんな感じ♡

右足も、指と指の隙間ができました!

施術してくれたのは美人足揉み師の孫田祥子さん♡
心も身体もホント軽〜く元気になります!
怒涛の4月新たなステージに向けて調整完了(^_-)-☆
ありがとうございました<(_ _)>
半年後、またメンテナンス(泣かされに)行きます!(笑)