健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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ブログ Don't worry be HAPPY

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変化の兆し

福岡県は梅雨に入り、蒸し暑くなって来ました・・・(>_<) そして今日は夏至ですね!とってもパワフルな日。 みなさん、いかがお過ごしですか?? 前回のブログに書いた「今まで絶対しなかったことを選択してみる」実践しています。 全てにおいてそう...
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今まで絶対にしなかったことを選択をしてみると…

はいさーい😄 沖縄からおはようございます🌺 明日から「日本心臓リハビリテーション学会学術集会」がココ沖縄で開催されるので、昨日から沖縄入りしています。 毎年参加していましたが、コロナでオンライン開催になったり、個人事業主となってからは旅費節...
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好きなことをして生きる

こんばんは! 今日と明日は一粒万倍日だそうで・・・ まず思ったこと・・・二日連続でブログ更新→ハードル高いな(;^_^A まあまあ~ 喜びが万倍になる日と受け取ることにしましょう~❤ さて、タイトルにした「好きなことをして生きる」 皆さんで...
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旅をしてきました

いやあ〜。。。もう、自分で決めたことなのに。。。 一粒万倍日にブログ更新、できない日々が続いております(;'∀') それでも、諦めずに続けようと努力することが大切です!自己肯定の自己満足(笑) というわけで、何事もなかったかのようにゴールデ...
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ゴールデンウィーク

またしても、1日遅れ… あ、もうすぐ日付も変わるので2日遅れの更新となります💦 さて、世間はゴールデンウィークで浮かれ気分⁉️ みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 4月、新しい環境や仕事に緊張の連続だった私は、疲れが溜まっていることを自覚...