個別サポートプログラム申し込みページ
こんなお悩みはありませんか？
- 運動を始めたいけど、自信がない
- 医師から運動を勧められているけど、方法が分からない
- 健康を取り戻したいけど、無理はしたくない
- 一人では続けられないから、専門家にサポートしてほしい
- 最近物忘れがひどくなった
それ解決できるかもしれません！
「いいこといっぱい！個別サポート」受けてみませんか？
登録はこちら＜サービス内容＞
《初回サポート》
以下の内容で６０分のセッションをオンライン又は対面で行います。
（北九州市近郊・大阪市内はご自宅に伺うことも可能。セッションの日時は別途ご相談させて頂きます。）
✅じっくりヒアリング（カウンセリング）
あなたの健康状態、目標、不安、生活スタイルなどをしっかり伺い、一緒に方向性を決めます。
＊健診結果等をご用意ください（1年以内が望ましいです）
✅健康課題を分析（課題の抽出）
健康チェックや運動・食習慣を見直し、改善が必要なポイントを明確にします。
✅オーダーメイドの運動プラン作成
「これならできそう！」と感じられる、無理のないプランを提案。小さな成功を積み重ねられる計画です！
【血糖値（Hba1c）を正常値にしたい方のプラン例】
《2回目以降》〜継続サポート〜
期間中は１ヶ月に1回、または2回（６０分）のセッションをオンライン又は対面で実施、毎回以下の内容で継続します。
✅ 進捗チェック（経過確認）
目標に向けた進み具合、実践具合を確認。
✅ プログラムの調整（課題修正）
健康状態や生活環境の変化に合わせ、最適な方法にアップデートします。
✅ 実践トレーニング（実技指導）
専門家の指導を受けながら、１対１で行います。
正しいフォームで安全かつ効果的に実践できます。
どんな種目を、どんな重さで（やり方で）、どれくらい（回数や時間）行うのが良いのかは、その人それぞれで違います。
あなたに合った脂肪燃焼に最適なウォーキング速度（心拍数で管理できます）などもお伝えできます。
＊主に筋力トレーニングやストレッチング、野外ウォーキングなど
✅ 安心サポート
期間中は何度でもLINEで質問可能。
不安や疑問を随時解消し、前向きな気持ちを維持できるよう寄り添います。
＜サポート事例＞
Hba1cが高くなり、主治医から減量を勧められた６０代男性
３か月間のサポートでHba1cが 見事に改善しました！
さらに！ 嬉しいおまけ・・・
脂質も改善！！！
４か月経過して、現在は更に6.9まで改善されました。
＜お客様の感想①＞
初回サポート後・・・
「特に今年度になって、自分自身の怠けた生活習慣を見直さないといけないなぁッと、痛感しました。 食べる物とか、飲み物には気配りしてたつもりですが、運動面は本当に怠けていたと思ってます。 明日から心入れ替えて、今日言われたことなど頑張ってみます！！」
1ヶ月後、良い方向へ向ってる報告が出来たら、嬉しいです。
３か月後・・・
正月後だったので少し心配していましたが、それなりに改善方向へ向かってると思われます。 が、気を緩めることなく努力していきます。
＜お客様の感想②＞
健康診断の数値結果を見ながら丁寧に解説してくださったので自分でもよくわかっていなかった数値の意味が よくわかりました。
かかりつけの医院でみていただいても、十分な時間がないので、本当はもっとききたいことがあっても我慢してしまうことが多いと思います。
それをこの１時間で納得がいくまで説明していただいてまたこちらからの質問にも丁寧に答えてくださったので、 自分の体の状態がよくわかりました。
教えていただいたことを生活の中で実践していこうと考えています。 できれば定期的にセッションをうけることができるともっといいのかな、と思います。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
お申込み、お問い合わせは公式LINEに登録の上「リビングジョイプログラム申し込み」と書き込みお願いします。
登録はコチラ
①毎月１回の個別指導＋体力測定・・・40,000円
②毎月２回の個別指導＋体力測定・・・72,000円
・１２か月コース
③毎月１回の個別指導＋体力測定・・・80,000円
④毎月２回の個別指導＋体力測定・・・138,000円 お得です！
下のインターネットご予約からも申し込みできます
