ホームページ上でもブログ更新していきます！
皆様のお役に立つ情報、イベント案内・報告、心が軽くなる言葉、面白い出来事など…を綴っていきたいと思っています♪
BLOG 生活習慣病とパーソナルトレーニング
生活習慣病とは 生活習慣病は、日常の生活習慣が原因で発症する病気の総称です。 代表的なものには、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満などがあります。 これらの病気は、適切な食事や運動、ストレス管理などの生活習慣の改善によって予防や改善が可能です...
BLOG 初公開！エベレスト山頂
う～ん・・・見えますか？ またまた久しぶりの更新。すみません。。。 ２０２４年３月２２日！私がネパール上空で見たエベレスト！！！ 世界一高い山！！！⛰８８４９ｍ 山頂は、ネパールと中国の国境にある（ ＾ω＾）・・・ どれ？！＼(゜ロ＼)(／...
BLOG 嬉しいことがありました！(^^)/
またまた久～しぶりのブログ更新となりました(;^_^A ２０２３年秋、ベトナムから帰国報告依頼となります。 いや～ホント忙しかった・・・ ２０２４年はもう少しスローペースで。 いきたいと思います（ ＾ω＾）・・・できるかな？(笑) さて今日...
BLOG ありがとう曼荼羅を世界（ベトナム）に届けてきました☆
今年に入って目標にしていた「ありがとう曼荼羅を世界に届ける」達成することができました!(^^)! ２０２３年１０月５日～９日ベトナム・ハノイへ行ってきました。 「第３１回国際平和美術展 in Hanoi」を終えて昨日（１０日）無事に帰国しま...
BLOG 喜びの波動で生きる仲間を増やす
クラウドファンディングも後半に入り、残り32日となりました。7月25日まで応援よろしくお願いします！さて、昨日の仕事はトレーニングジムでの運動指導（AM）と介護予防体操教室（PM)でした。まずは午前の部・・・ジムの利用には事前面談（問診）が...