おすすめレッスン
貴船神社で朝🌞気功 第1・第3木曜日に開催(8:00~9:00)
朝の始まりは神社で気功から!気の巡り血の巡りを整えて素敵な一日を!
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- いつでも手や足が冷たい…
- 肩こりと首こりが辛い…
- 足がむくみやすい、夕方にはパンパン!
- ストレスが多い
- きつい運動は苦手
- 見た目年齢を10歳若く!
- 幸せ体質になりたい
ストレッチで筋肉をほぐし、意識を身体(五臓・・・肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓)に向けた呼吸と発声で血のめぐりが良くなります。
六字訣養身法という気功をベースにしたエンジェル気功をやっていきます。
自律神経のバランスが整い、心も身体も穏やかに整います。終わった後は身体ぽかぽか。本来ご自身の持つ気(元気)な身体づくりを目指します。
*動いやすい服装、飲み物・タオルなどご持参ください
ありがとう曼荼羅1day Zoom講座
お一人からでもZoomで受けられる
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- 曼荼羅が好き
- 絵を描くのが好き
- 自分と向き合いたい
- ストレス解消したい
- 自分をもっと好きになりたい!
常に頑張っている自分に感謝を伝えませんか?
自分で自分に「ありがとう」大切な人を思いながら「ありがとう」感謝と愛につつまれて、至福の時間を味わってください。
「ありがとう」が書ければ誰でもできるので、お子様と一緒に体験するのもお勧めです。
*講座を受けられても、教室等の開催はできませんので予めご了承ください