健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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2023年 何をしますか???

明けましておめでとうございます🎍
2023年もどうぞよろしくお願いいたします!!
昨年から始めた、一粒万倍日にブログを更新するという自分との約束。。。
果たせない日もありましたが、なんとか「やーめた!」とならずに続けることができました。
「よしよしヾ(・ω・`)」(笑)
今年もできる範囲でブログを更新していきますので、気長にお付き合いのほどよろしくお願いいたします。
さて・・・今年は何を始めよう???
と、考えていたところ大木春奈さんの「生活編集カレンダー」が目に留まり
月ごとのテーマと、日替わりのメッセージとイラストが可愛くて、思わずポチってしまいました(#^.^#)
というわけで
日記を書くことにしました( *´艸`)
日記を書く・・・それは自分と向き合う時間。
自分は何をしていて、何が好きで、何に幸せ(喜び)を感じ、これからどう生きたいのか?
そんなことに向き合う1年にしたいと考えています。
それがわかれば、これから先進む方向が見えて、進むべき道を歩み、幸せな人生を満喫できるのではないかと思ったのです。
元旦に引いたおみくじには↓「進むところへ進め」と書いてあったので^^;

皆さんは今年の目標や抱負など、考えたりしましたか?

良かったらお聞かせくださいね(^^♪

このブログでご紹介させて頂きたいと思います。

今日は小寒、一粒万倍日と天赦日が重なる吉日です✨✨
書き留めたり、誰かに伝えると良いですよ!
今年も健康で、幸せ感じる素敵な一年になりますように~~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡