健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.

福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com

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夏休み❤に気づいたこと

*最後にプレゼントクイズがありますよ~

なななんと・・・!

1か月以上もブログ更新していなかったとは~~~オーマイガー!((+_+))
ビックリです!!!
どんだけ自分に集中していたの~~~?!(笑)
そんな特別な時間を過ごしていました。
神様ありがとうございます( ;∀;)
サラリーマンを辞めて3回目の夏を迎えた今年は、ちょっと違う感覚で「夏休み」を過ごしました。
まずは、ゴールデンウィーク明けから、これまでにない忙しさ💦
身体も脳も休んだ気がしない・・・

大丈夫か❓自分?!

からの~
やった~!(^^)!夏休み~~~!!!
この感覚、小・中・高時代以来の開放感✨
もうもう、やりたい事を目いっぱい詰め込んで、遊びまくり、楽しみまくりましたよ~
いつぶりだろうか・・・?忘れていた感覚~~~
このやり切った感・充実した感覚!楽しむことに全力を尽くす感じ!
ワクワクドキドキ💕
・誰と
・どこで
・何をする、何食べる(笑)もちろんお酒とセットで(^_-)-☆
これが私の幸せを決定づける大切なポイントだと気づかせてもらった夏休み
でした!
しかも、これを自分で選んで行動に移せたこと。
これが大きいと思います。

 

休む期間を自分で決め(その為の仕事の調整)、会いたい人に連絡調整(パートナーとも子供たちとも離れて暮らしているため)
お金の準備、行先、献立

 

・・・などなど。
仕事先の方々にはご迷惑をおかけしたと思いますが、快く休みを調整していただきました。
本当にありがとうございます。
これまでの私であれば「休みたい」と言えない(勝手に無理だろうと思い込む)、心苦しくて楽しめない、勝手な人と思われたくない・・・
な~んてことを考えて、感謝より不満を抱えてせっかくの夏休みを8割しか楽しめていなかったと思います。
(いや、8割楽しめたならいいやろー!という突っ込みはナシで(笑))
だって今回は100%楽しめたんですから~
その理由を振り返って、皆さんにシェアしているわけです(^_^)/
「休みがあるから休んでなにしよ~?」
ではなく
「休みを取って、やりたかったことをやる」
この違いだと思うわけです。
そして、パートナーや子供たちと過ごす時間の愛おしいこと・・・(´;ω;`)ウゥゥ
今、この瞬間✨今が幸せ✨そんな感覚を味わいました。
もちろん長い時間一緒にいると、険悪なムードにもなりますよ(^^;)
いろいろ・・・(笑)
けれども、そんなこんなもまた「喜び」と捉えられるようになった自分の成長に、驚きと感謝の気持ちが湧いてきます。
さてさて、約2週間の夏休みも明日で終わりです(長っ!(〃艸〃)ムフッ)

最後にクイズ!私は何処へ行ったのでしょう~?

わかった方は、ぜひメッセージをお寄せください!(公式LINEまたはメールにて)
正解の方にはプレゼントを差し上げます💕何かは届いてからのお楽しみということで!
最後まで読んでいただきありがとうございます✨