今日から3月🌷
そして一粒万倍日ですね!皆さんは今日何をしますか?
さて、本日のテーマは減量(^◇^;)
いくつになりましたか?これが25を超えている場合「過体重」(体重が多いですよ〜!)となります。
そして、理想的な体重はBMIが「22」としています。
—–
健康運動指導士(26年)・心臓リハビリテーション指導士の坂本真実があなたの「しあわせ」をサポートします!
心疾患・糖尿病・高血圧の方の運動メニュー作りします。個別相談受付中!
Extend healthy life expectancy. Whether you have a disease or not,We will support you every day with a healthy smile.
We will instruct individual exercise for people with heart disease,diabetes,and hight blood pressure.
福岡県中間市岩瀬西町
受付時間:10:00〜19:00 定休日:不定休
Email:mami.vita.felice.22@gmail.com
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今日から3月🌷
そして一粒万倍日ですね!皆さんは今日何をしますか?
さて、本日のテーマは減量(^◇^;)
いくつになりましたか?これが25を超えている場合「過体重」(体重が多いですよ〜!)となります。
そして、理想的な体重はBMIが「22」としています。
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