アロマオイルを使った健康生活のススメ

なので、昨夜のうちに「貴船神社あさ気功はお休み」の連絡をさせて頂きました<m(__)m>

案の定、今朝の私の寝室の温度！！！

外やん？！Σ(゜Д゜)ということは、外は何度❓

けれど、庭のしだれ梅は既に開花しています〜

かわいい〜(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

話が随分それました(;’∀’)

私は三女が生まれた後、15年ぐらい前からアロマオイルを生活に取り入れ、楽しんでいます。

香りを楽しむだけではなく、もう、お薬のように使っています。

実際、ヨーロッパでは医療にも取り入れられています。

もちろん、何でも良いわけではなく品質（飲んでもいいレベル）にこだわって・・・（100均はダメです）

今の時期なら、抗菌効果のある「ユーカリ」や「ティーツリー」「ペパーミント」は必須アイテム！

スッキリとした香りで、無香料のハンドクリームに混ぜて手や首などに塗ったり、水やアルコールに混ぜて衣服やマスクにスプレーして活用しています。

（ここだけの話( ´艸｀)実はペパーミント入りのマウスウォッシュに混ぜています）

最近であったブレンドオイルも感染症予防に大活躍しています。風邪ひいてません。あ、ワクチンも打ってません。

また、皆さんご存じの「ラベンダー」は癒しの香り〜( *´艸｀)

リラックス、安眠、美肌、更にホルモンバランスを整えてくれたり、菌を寄せ付けない効果もあるのだとか・・・

万能ですね！👍ディフューザーを使うだけでなく、お風呂に入れたり、ティッシュに数的落として枕元に置いたり。←絶対眠れます(笑)

子育て中は、この聖なるオイル「ラベンダー」をティッシュに染み込ませ、学校へ行くときはお守り代わりに子供たちに持たせていました(^^♪

当時、近くで（大阪・奈良）小学生の誘拐殺人事件が起こったりしていて・・・

邪悪なモノを寄せ付けない！聖なるバリアを張ってくれます〜と、信じています。

だって、あるでしょ？「なんか知らんけどこっちにしよ！」って感じて動くこと。

そう、波動です♡聖なる波動、喜びの波動、幸せの波動はその波動と共鳴して引き寄せあう。

反対の邪悪な波動、悲しみの波動、怒りの波動とは共鳴せず、はじかれる。

香りって、その当時の記憶も呼び起こしてくれるみたいで・・・

子供たちにとって、アロマオイルの香りは「お母さんの匂い」みたいで（´∀｀*）ウフフ

色々あって、今は離れて暮らしている子供たちが「あ〜お母さんの匂いや〜」って言うときは、ほんのりラベンダーの香りがするときみたいです。

私＝ラベンダーの香り(*´艸`*)

香りの効果、お勧めの香りはまだまだありますが、今回はここまで！